Des projets 👷‍♂️🚧

Auto-hébergement

L’hébergement à la maison de services permettant d’être plus autonome : Nextcloud, Roundcube, Dolibarr, FreshRSS, Matomo… Ça tourne sur des Raspberry Pi et du Docker Swarm

Il faut que je me bloque du temps pour arriver à faire les changements envisagés (2ème semaine de procrastination).

Compte à rebours

« Compte à rebours » est un outil d’affichage des échéances sportives libre et gratuit.

J’avance doucement en suivant la liste des reste-à-faire avant laisser les autres regarder mon travail.

Des joies 😊

👵👨 J’ai pu passer du temps avec ma mère et l’un de mes frères ce week-end, à l’occasion d’une course de 20 km : le Run des Pertuis . Cette course a été l’excuse pour s’échapper de la région parisienne et prendre un bon bol d’air marin.

🏃‍ J’avais peur avant de prendre le départ de cette course. Peur que les douleurs sous le genou gauche ne me fasse trop souffrir, mais au final, en gérant mon effort correctement, en m’écoutant, j’ai pu contrôler ces douleurs et finir en plutôt bonne forme. Maintenant il me reste 4 semaines pour remettre un peu de volume afin de pouvoir finir le marathon de La Rochelle sans trop souffrir.

🧘‍♂️ Les 2 fois 3 heures de TGV entre Paris et La Rochelle m’ont permis de faire une pause et de faire un point sur ma situation, sur ce dont j’ai besoin et ce que je ne veux plus. C’est loin d’être fini, mais c’est un élan que je ne veux surtout pas rompre. Pour avancer dans les mois et années à venir, je dois trouver les réponses à des questions comme :

  • Qu’est-ce qui me rend heureux et épanoui ?
  • Quel est le problème/besoin le plus important dans ma vie actuelle ?
  • …

Des peines 😢

🙄 Rien à signaler, de publiable, cette semaine.

Des découvertes 📺🎧📖

📖 🎧 Dans la tête d’un coureur – L’incroyable Histoire de PATAGONIA, l’Empire de l’Outdoor qui veut sauver la planète ?  : Histoire entrepreneuriale très inspirante. Quand la stratégie d’une entreprise est orientée vers l’éco-responsabilité, et non le profit maximal.

Du sport 🏃‍♂️🏊‍♂️🧘‍♂️

🏃‍ La préparation du marathon de La Rochelle reprend, une course de 20 km, courue en aisance.

🧘‍ Séances d’étirements et d’automassages. Séance très légère.

🏊‍ Entraînements en club. Pause pour cause de vacances scolaires.